Trong tiếng Anh, là Happiness – có nghĩa là Hạnh phúc,  quan niệm về ‘Hạnh phúc’ này được phân tích qua 9 mẫu tự:

 H-A-P-P-Y-N-E-S-S

• H – Healthy (Sức Khỏe): Không gì quý giá bằng sức khỏe, nếu ta có một thân thể khỏe mạnh và không bệnh hoạn thì nó có thể giúp ta vượt qua nhiều việc khó khăn trước mặt.
• A – Attitude (Thái Độ): Mọi hoàn cảnh, mỗi lúc ta nên có giữ vững niềm tin vào bản thân ta. Hãy tự tin rằng “điều đó ta có thể thực hiện được bằng một sự cố gắng hết sức mình”.
• P – Present (Hiện Tại): Quá khứ đã đi qua và không bao giờ trở lại, đừng tiếc nuối và than vãn. Hiện tại là món quà cao quý nhất hãy tận hưởng những gì mình đang có, đừng nghĩ nhiều những gì có thể sẽ xảy ra ngày mai.
• P –  Play (Vui chơi): Đừng để cuộc sống chúng ta bị nô lệ về mọi mặt để rồi ta phải sống trong sự căng thẳng. Đã đến lúc cần phải thư giãn như nghe nhạc, xem ti vi, ca nhạc karaoke v.v.
• I – Inward (Suy Nghĩ): Hạnh phúc đích thực bắt nguồn từ chính bạn chứ không thể chịu tác động bởi những lời nói hay việc làm của người khác. Tình yêu thương, sự cảm thông và lòng can đảm đều là những thứ không cần phải mua vì đã có trong chính con người bạn đó.  
• N – Nut (Ngọt ngào): Hãy thử tưởng tượng một hạt bạn hay ăn với phần bên trong mềm mại được bảo vệ bởi lớp vỏ cứng bên ngoài. Chúng ta cũng như vậy đấy, vẻ bề ngoài chỉ là lớp vỏ để bảo vệ cho phần “nhân” ngọt ngào của bạn ở bên trong.
• E – Express Yourself (Sống Là Chính Mình): Đừng ngồi chờ phép màu nào sẽ đến mà phải tự biết làm sao để có được phép màu cho mình. Thử vẽ một bức tranh, chụp một kiểu ảnh, viết một câu chuyện tình yêu v.v. Đó cũng là cách bạn bộc lộ mình đó, thật kỳ diệu biết bao! Hãy bộc lộ cảm xúc thật của mình!
• S – Simple (Đơn giản): Tại sao lại cứ phải làm phức tạp cuộc sống của mình lên? Hãy bằng lòng với những gì mình có và không cần phải níu kéo quá sức. Hãy dành thời gian với gia đình của bạn, và hãy cùng nhau lắng nghe và chia sẻ.

S – Smile (Nụ cười): Khi bạn cảm thấy thất vọng, buồn bã thì hãy cố gắng nghĩ ra hay làm điều gì đó để cười, để xoa dịu tâm trạng và cảm xúc của bạn. Bạn chính là người bạn thân nhất của chính mình. 

HẠNH PHÚC VÀ THÀNH CÔNG

  'Phúc’ là một trạng thái tinh thần viên mãn, một cảm giác an nhiên tự tại, nó không phụ thuộc vào thành công hay thất bại hay các yếu tố bên ngoài. Đây cũng là một trong các khái niệm cơ bản của chữ Phúc để khi chyển ngữ sang tiếng Anh hay các ngôn ngữ khác, nó thể hiện tinh thần ‘Hạnh Phúc’. Hạnh phúc chính là sự lựa chọn, là thái độ, cách nhìn nhận cuộc sống. Những người hạnh phúc thường có tầm nhìn rộng mở, đa chiều. Bởi vậy mà họ luôn nhận ra những khía cạnh tích cực của cuộc sống, họ sẽ nhìn thấy cơ hội trong khó khăn thử thách.

   Đa số mọi người thường đánh đồng thành công với hạnh phúc. Có một công thức chung được nhiều người mặc định trong xã hội ngày nay. Đó là: hãy cố gắng học tập chăm chỉ, có bằng cấp, ra trường, nỗ lực làm việc, kiếm được nhiều tiền, có địa vị xã hội… rồi ta sẽ có hạnh phúc. Hạnh phúc luôn ở phía cuối mỗi chặng đường và được xem là kết quả của thành công.

   Khoa học đã chứng minh rằng một căn nhà mới mang lại cho chúng ta cảm giác hạnh phúc trong một thời gian ngắn trước khi chúng ta lại cảm thấy ‘bình thường’ và ao ước một ngôi nhà lớn hơn. Thành quả của hôm nay sẽ nhanh chóng trở nên nhàm chán vào ngày mai. Và chúng ta cứ liên tục rượt đuổi những mục tiêu mới, thành công mới vì tin rằng nó sẽ mang lại hạnh phúc. Nhưng thực ra đó chỉ là các trạng thái thỏa mãn cảm xúc ngắn ngủi mà không phải hạnh phúc chân thật lâu bền. Lâu dần, thành công dễ trở thành cái bẫy khiến chúng ta phải ganh đua, bon chen không ngừng nghỉ khiến cuộc sống thực sự mệt mỏi và uổng phí.

   Quan niệm cho rằng thành công hơn sẽ giúp chúng ta hạnh phúc hơn chỉ là sự ngộ nhận, là ảo tưởng. Trên thực tế, chúng ta chứng kiến biết bao nhiêu người thành công vượt bậc, nổi tiếng và giàu có nhưng vẫn bất hạnh, trầm cảm, nhiều người bế tắc và phải tìm đến cái chết.

   Thành công phải gắn liền với hạnh phúc, người thành công phải nhiều hạnh phúc hơn người không thành công, thành công mà không hạnh phúc thì thành công để làm gì?, chính hạnh phúc giúp chúng ta thành công hơn, bởi những người hạnh phúc làm việc hiệu quả hơn, sức khỏe tốt hơn, giao tiếp tốt hơn…

   Để hạnh phúc trở thành nền tảng cuộc sống, là khởi nguồn giúp bạn thành công hơn chứ không phải điều ngược lại! Đó chính là 'bí quyết' để bạn có một cuộc sống thực sự thành công.

Hãy tự hỏi mình:

   Mỗi người sẽ có những giá trị sống khác nhau, do đó định nghĩa về hạnh phúc cũng sẽ rất khác nhau. Không có công thức hạnh phúc chung chung dành cho tất cả. Hãy sống là chính mình và hạnh phúc với cuộc sống của chính chúng ta.