HOA CUỘC SỐNG
5 NHÀ THÔNG THÁI BỊ LẠC TRONG RỪNG
Để tìm thấy chính mình trước tiên hãy tìm hiểu về chính mình. Tìm thấy con người thật của bạn là một trải nghiệm khai sáng. Bạn trở nên tự lập và làm mọi việc cho chính mình, dù chỉ một lần. Đó là một cảm giác khó diễn tả bằng lời, một khi bạn vẫn chưa biết mình là ai thì thật khó để bỏ qua. Tìm lại chính mình không phải là điều dễ dàng, nhưng nó đáng giá.
5 NHÀ THÔNG THÁI
BỊ LẠC TRONG RỪNG
Có 5 nhà thông thái cùng đi vào rừng và sau đó bị lạc lối không biết đường ra, họ đang loay hoay tìm kiếm:
Người đầu tiên nói,
“Tôi sẽ đi bên trái - đây là trực giác của tôi.”
Người thứ hai nói:
'Tôi sẽ đi bên phải - người ta nói rằng quyết định “đúng” cũng sẽ có nghĩa là “đúng”.
Người thứ ba nói:
'Tôi sẽ quay lại - chúng ta đã đến từ đó, vì vậy tôi sẽ tìm đường ra từ đó!'
Người thứ tư nói:
'Tôi sẽ tiếp tục - chúng ta phải tiếp tục, khu rừng sẽ kết thúc và một điều gì đó mới mẻ sẽ mở ra.'
Người thứ năm nói:
'Tất cả các bạn đều sai. Có một cách tốt hơn. Hãy chờ tôi.'
Sau đó, anh ta tìm thấy cái cây cao nhất và trèo lên nó. Trong khi anh ấy leo lên, những người khác tản ra, mỗi người đi theo hướng của mình. Từ trên cao, anh thấy mình phải đi đâu để nhanh chóng ra khỏi rừng.
Bây giờ anh ấy thậm chí có thể biết các nhà thông thái khác sẽ đến bìa rừng theo thứ tự nào. Anh ta leo lên cao hơn và có thể nhìn thấy con đường ngắn nhất. Anh ấy nhận ra rằng mình đã vượt qua được vấn đề và giải quyết nó tốt hơn bất kỳ ai!
Anh ấy biết mình đã làm mọi việc đúng còn những người khác thì không. Họ bướng bỉnh, họ không nghe lời anh. Anh ấy thực sự rất khôn ngoan!
Nhưng anh đã nhầm…?!?
Mọi người đều đã đúng.
Người đi bên trái rơi vào bụi cây. Anh ta phải nhịn đói và trốn tránh thú dữ. Nhưng anh đã học cách sinh tồn trong rừng, trở thành một phần của rừng và có thể dạy điều đó cho người khác.
Người đi bên phải đã gặp toán cướp. Chúng cướp hết mọi thứ của anh và bắt anh đi cướp cùng với chúng. Nhưng sau một thời gian, anh dần đánh thức trong bọn cướp thứ mà chúng đã lãng quên - lòng nhân ái và sự thiện lương. Sự hối hận của một số người trong số chúng mạnh mẽ đến mức sau khi ông qua đời, một số trong nhóm đã trở thành những nhà thông thái.
Người quay lại đã tạo ra một lối đi xuyên rừng và chẳng bao lâu sau nó trở thành lối đi dành cho tất cả những ai muốn tận hưởng khu rừng mà không sợ bị lạc.
Người đi trước trở thành người phát hiện. Ông đã đến thăm những nơi chưa từng có ai đặt chân tới và mở ra những cơ hội mới tuyệt vời, những cây thuốc kỳ diệu và những loài động vật tuyệt vời cho con người.
Mỗi con đường mà các nhà thông thái trong truyện đã lựa chọn sẽ khiến chúng ta phải suy nghĩ và đưa ra các lựa chọn của bản thân trong hành trình cuộc sống, vì rốt cuộc chúng ta cũng là nhà thông thái mà, phải không các bạn?!?
Làm thế nào để biết bản thân:
Lời khuyên để bắt đầu hành trình khám phá bản thân
Cuộc sống diễn ra với tốc độ nhanh chóng, đầy bận rộn. Chúng ta có những công việc phải làm và những cam kết phải tuân thủ. Học cách bắt đầu khám phá bản thân có thể là điều cuối cùng chúng ta nghĩ đến.
Những công việc bận rộn hiếm khi cho chúng ta thời gian để cân nhắc xem mình thực sự mong muốn một cuộc sống như thế nào. Bạn có suy nghĩ xem mình là ai khi đứng xếp hàng ở siêu thị không? Rất có thể là không. Có thể khó tìm được không gian để khám phá và trở thành con người đích thực nhất của chúng ta. Tuy nhiên, có những lợi ích vô tận khiến việc dành thời gian trở nên đáng giá.
Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để bắt đầu khám phá bản thân, hãy biết rằng bước đầu tiên là đưa ra cam kết. Hành trình của bạn sẽ yêu cầu bạn tập trung, hành động và ưu tiên các nhu cầu của mình. Hãy nhớ rằng, bạn không thể thực hiện thay đổi nếu không nỗ lực.
Bạn đã sẵn sàng tìm hiểu cách bắt đầu hành trình khám phá bản thân chưa? Hãy bắt đầu bằng việc định nghĩa khám phá bản thân là gì.
Tự khám phá bản thân nghĩa là gì?
Khám phá bản thân là quá trình hiểu rõ con người thật của bạn: giá trị, nhu cầu và mong muốn của bạn, thậm chí cả những món ăn bạn thích và không thích. Bạn có thể đã học được một số điều này về bản thân một cách tự nhiên theo thời gian. Tuy nhiên, đối với nhiều người, chúng ta có cách đánh mất các giá trị của mình và che giấu động cơ cũng như sở thích của mình, thậm chí với chính mình. Đi sâu hơn vào việc khám phá bản thân có thể thay đổi cuộc sống của bạn.
Biết loại tính cách của bạn hoặc món ăn yêu thích của bạn là một điều. Nhưng sự khám phá bản thân thực sự bắt đầu khi bạn đánh giá cuộc sống của mình và suy nghĩ về điều gì mang lại năng lượng và điều gì không. Điều gì sẽ mang lại nhiều niềm vui hơn cho cuộc sống của bạn? Điều gì truyền cảm hứng cho bạn nhảy ra khỏi giường mỗi sáng?
Khi bạn đã khám phá nhiều hơn về bản thân, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy mục đích sống và trở thành con người thật của mình trong công việc cũng như cuộc sống cá nhân. Hiểu được những gì còn thiếu trong cuộc sống sẽ giúp bạn tìm hiểu về bản thân.
Nhưng đừng nghĩ rằng bạn có thể kết thúc hành trình này chỉ sau một đêm. Tự khám phá là một quá trình liên tục. Nó đòi hỏi bạn phải đi sâu vào và xem xét mọi lĩnh vực trong cuộc sống của mình và dành thời gian để suy ngẫm . Bạn sẽ cần sự can đảm và kiên cường để theo đuổi quá trình - trong quá trình hướng nội, bạn có thể học được những điều về bản thân mà bạn khó chấp nhận .
Việc khám phá nội tâm của bạn cũng đòi hỏi nhiều sự tự nhận thức , hay còn gọi là sự hiểu biết về bản thân. Sự hiểu biết về bản thân thường đề cập đến sự hiểu biết của bạn về cảm xúc, niềm tin và mong muốn của chính bạn . Nếu bạn có nhiều điều này hơn trong cuộc sống, bạn sẽ có khả năng điều tiết cảm xúc tốt hơn . Điều này sẽ giúp bạn cải thiện các mối quan hệ cá nhân và công việc cũng như cải thiện khả năng quản lý căng thẳng của bạn .
Biết nhiều hơn về cách hoạt động của tâm trí cũng giúp cải thiện sự đồng cảm, giúp bạn rèn luyện khả năng tự chủ tốt hơn, sáng tạo hơn và có lòng tự trọng cao hơn. Kết quả là bạn thậm chí sẽ trung thực hơn.
Có vô số lợi ích khi học cách bắt đầu hành trình khám phá bản thân. Điều quan trọng là phải thực hiện bước đầu tiên và bắt đầu.
Cách bắt đầu hành trình khám phá bản thân
Bạn có thể cảm thấy sợ hãi trước viễn cảnh bắt tay vào cuộc hành trình khám phá bản thân. Bạn thậm chí còn không biết bắt đầu từ đâu? Các bước để khám phá bản thân không cố định. Điều đó có nghĩa là bạn có thể bắt đầu với bất kỳ hành động nào mà bạn cảm thấy phù hợp. Hãy nhớ rằng có đủ can đảm để bắt đầu cuộc hành trình này đã là điều đáng ngưỡng mộ rồi, vì vậy hãy tiếp tục duy trì động lực đó.
Dưới đây là 11 mẹo bạn có thể làm theo để tìm hiểu cách khám phá bản thân:
1 - Hãy cố gắng trở thành chính mình tốt nhất mỗi ngày, bất kể bạn đang làm gì
2 - Chấp nhận rủi ro và thử những điều mới
3 - Tập trung vào đam mê của bạn và điều khiến bạn hào hứng
4 - Hiểu điểm mạnh của bạn và suy nghĩ về cách bạn có thể áp dụng chúng ở mọi nơi
5 - Bắt đầu ghi lại những suy nghĩ của bạn để bạn có thể suy ngẫm về chúng sau này
6 - Hãy chắc chắn rằng xung quanh bạn có những người ủng hộ bạn
7 - Học hỏi từ những sai lầm của bạn và tiếp tục
8 - Nghĩ lại thời thơ ấu và kết nối lại với đứa trẻ bên trong bạn
9 - Hãy tò mò và đặt câu hỏi
10 - Xây dựng thói quen hỗ trợ sự phát triển và mục tiêu cá nhân của bạn
11 - Thực hành tự nói chuyện tích cực và tự thưởng cho mình vì chiến thắng của bạn
7 yếu tố khám phá bản thân
Việc khám phá con người thật của mình sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn vào khả năng đưa ra quyết định của mình. Điều này đúng với mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn vì việc khám phá bản thân giúp bạn hiểu bản thân ở mức độ sâu sắc hơn. Bạn sẽ biết rõ hơn ai hết điều gì tốt cho bạn.
Khi bạn nỗ lực cải thiện khả năng tự nhận thức của mình, dưới đây là bảy yếu tố bạn cần ghi nhớ:
Suy ngẫm về nơi bạn bắt đầu và những gì bạn đang hoàn thành mỗi ngày
Tập trung vào những gì mang lại cho bạn năng lượng và những gì làm tiêu hao năng lượng của bạn
Hình dung con người bạn muốn trở thành
Đi theo nơi đam mê và sở thích của bạn dẫn bạn
Hãy từ bỏ sự chỉ trích nội tâm và mọi nghi ngờ về bản thân
Hãy chọn một cuộc sống có ý nghĩa và có mục đích với hành động của mình
Hãy tự hào về sức mạnh, sự can đảm và khả năng phục hồi của bạn trong thời gian thử thách
Tại sao việc khám phá bản thân lại quan trọng?
Việc khám phá bản thân rất quan trọng vì nó giúp chúng ta sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn. Bạn học cách chăm sóc bản thân tốt hơn khi bạn hiểu chính mình. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy một sự nghiệp viên mãn hơn nếu bạn kết nối được với con người thật của mình. Và nếu bạn đang theo đuổi con đường sự nghiệp mà bạn thực sự đam mê, bạn sẽ có nhiều khả năng thành công hơn .
Có lẽ bạn sẽ học được rằng, mặc dù bạn là người hướng nội nhưng bạn cũng là người của mọi người. Chăm sóc sức khỏe xã hội của chúng ta luôn là điều quan trọng, nhưng có thể bạn cần kết nối xã hội nhiều hơn những gì bạn nhận ra ban đầu.
Điều này cũng giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì bạn muốn trong tương lai của mình. Bằng cách hiểu rõ bản thân, bạn có thể vạch ra một tương lai thỏa mãn nhu cầu và hỗ trợ hạnh phúc của bạn . Nếu không khám phá bản thân, bạn sẽ không thể sống một cuộc sống đam mê và trọn vẹn nhất có thể.
Giả sử bạn suy ngẫm một chút và nhận ra rằng những dự án yêu thích ở nơi làm việc chính là những dự án do bạn lãnh đạo . Điều đó có thể có nghĩa là bạn có tài năng hoặc niềm đam mê lãnh đạo. Với ý nghĩ đó, bạn có thể làm việc để trở thành người quản lý . Bạn sẽ có con đường sự nghiệp rõ ràng hơn và tìm được một vai trò mà bạn đam mê hơn.
Và khi bạn biết chính mình, bạn có thể nhận ra điểm mạnh và điểm yếu của mình. Có thể bạn có kỹ năng chánh niệm , sự đồng cảm hoặc lòng trắc ẩn . Hoặc bạn có thể là một nhà văn hay một diễn giả xuất sắc . Cách tốt nhất để tìm hiểu là bắt đầu hành trình khám phá bản thân.
Quá trình này cũng có thể giúp bạn biết mình cần phát triển ở đâu. Ví dụ, nếu bạn cần củng cố kỹ năng giao tiếp của mình , việc dành thời gian để suy ngẫm về bản thân sẽ cho bạn thấy điều đó.
Tác động của việc bạn khám phá bản thân cũng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của người khác. Bạn có thể áp dụng những kỹ năng mới được mài giũa của mình vào đời sống xã hội và hình thành những mối quan hệ sâu sắc hơn . Tính xác thực này sẽ giúp bạn trở thành một người bạn, đồng nghiệp và thành viên gia đình tốt hơn.
5 lợi ích của việc khám phá bản thân
Con đường khám phá bản thân có thể khác nhau đối với nhiều người. Nhưng đối với tất cả mọi người, nó mang lại những lợi ích giúp bạn trở thành con người thật của mình.
Để dễ hình dung hơn, đây là 5 lợi ích mà bạn có thể trải nghiệm sau khi tìm thấy chính mình:
1. Các mối quan hệ của bạn sẽ phát triển
Các mối quan hệ của bạn sẽ lành mạnh hơn khi bạn hiểu rõ hơn những giá trị cốt lõi của mình và những gì bạn mong muốn trong cuộc sống. Bạn sẽ có thể xác định những đặc điểm độc hại - của bạn hay không - và giải quyết các vấn đề sâu sắc hơn mà bạn gặp phải. Sau đó, bạn có thể cải thiện sức khỏe xã hội của mình bằng cách trung thực và cởi mở hơn.
2. Bạn sẽ ít tự phê bình hơn
Thay vì chỉ trích mọi sai lầm mình mắc phải , bạn sẽ biết rằng những sai lầm đôi khi xảy ra bởi vì chúng ta là con người. Điều đó không có nghĩa bạn là người xấu. Ngoài ra, với khả năng tự nhận thức cao hơn, bạn sẽ học được cách tránh một số sai lầm. Hiểu lý do tại sao bạn mắc lỗi là bước đầu tiên để ngăn lỗi đó xảy ra lần nữa.
3. Bạn sẽ cảm thấy sáng tạo hơn
Thể hiện bản thân là chìa khóa để cho người khác biết cảm giác của bạn và để trở nên sáng tạo hơn . Nhưng làm sao bạn có thể thể hiện bản thân nếu bạn không biết mình là ai? Việc tự phản ánh sẽ giúp bạn tìm ra danh tính của mình và học cách thể hiện nó.
4. Bạn sẽ có khả năng tập trung tốt hơn vào những gì bạn thực sự muốn
Quá trình khám phá bản thân liên tục đòi hỏi bạn phải cam kết và tập trung . Việc thực hành đó sẽ giúp bạn đặt ra và đạt được mục tiêu với ý thức tốt hơn về bản thân. Bạn có thể lên kế hoạch cho một tương lai thể hiện con người thật của bạn.
5. Sự tự tin của bạn sẽ tăng lên
Tin tưởng vào bản thân và khả năng của bạn có thể tác động đến cuộc sống nghề nghiệp và cá nhân của bạn. Với sự tự tin hơn, bạn sẽ bước vào những trải nghiệm mới với tư cách là một con người toàn diện ™ chứ không phải một người né tránh thử thách hoặc thay đổi. Và khi bạn bắt đầu hành trình hoàn thiện bản thân, sự tự tin của bạn sẽ tiếp tục tăng lên.
theo:betterup-com
Các tin khác
-
» Ba cấp độ khác nhau của sự thức tỉnh tâm linh - Tâm trí, Trái tim và bản năng Ruột (15/10)
-
» TIẾNG ỒN HỒNG - ÂM THANH CHO GIẤC NGỦ (19/08)
-
» TRÍ THÔNG MINH CƠ THỂ (03/07)
-
» TÔI CẦN TIỀN -TÔI MUỐN NHIỀU TIỀN HƠN (09/06)
-
» TÍNH CÁCH MẠNH MẼ - NHỮNG ĐẶC ĐIỂM ĐỂ THÀNH CÔNG (02/06)
-
» GIÀU CÓ LÀ MỘT THÓI QUEN (14/05)
-
» TRÍ TUỆ CỦA BẠN LÀ GÌ (12/12)
-
» TỰ THỂ HIỆN và SÁNG TẠO (07/11)
-
» Cung cấp cho não của bạn “Vitamin H” (19/08)
-
» CUỘC SỐNG PHONG PHÚ (10/08)