Hỗ trợ trực tuyến

Quảng Cáo

Thống kê

Giải trí

[giaitri]

CHO VÀ NHẬN – ĐIỀU NÀO TỐT HƠN? - K49

CHO VÀ NHẬN – ĐIỀU NÀO TỐT HƠN?

K49

liên hệ

Đặt mua

 

 

“Khi chúng ta vui vẻ cho đi và nhận lại một cách biết ơn, thì mọi người đều được ban phước.”

 –Maya Angelou

 

A New Year of Giving and Receiving – riversidechronicle.com

  Mọi người thường nói “Cho thì tốt hơn nhận”, sẽ khó tìm thấy ai nói khác. Hành động cho đi khơi gợi cảm xúc và tình cảm tích cực cho cả người cho và người nhận, khiến nó trở thành một trong những trao đổi quan trọng nhất mà bạn có thể có với ai đó.
Vì vậy, câu trả lời dễ dàng cho câu hỏi được đặt ra trong tiêu đề của bài viết này là cho đi thì tốt hơn là nhận lại. Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn về việc cho đi, bạn cũng phải hiểu tầm quan trọng của việc nhận lại.

 

Tầm quan trọng của cho đi
  Lần tới khi bạn cho đi, hãy tự hỏi bản thân tại sao bạn lại làm điều đó và xem xét ý nghĩa thực sự đằng sau nó. Mong muốn cho đi của bạn có thể là kết quả của nhiều xung lực và cảm xúc khác nhau, chẳng hạn như lòng tốt hoặc cảm giác tội lỗi. Không cần phán xét—chỉ cần chú ý và xem điều gì sẽ xảy ra. Rất nhiều hành vi của bạn có thể xuất phát từ phần vô thức của chính bạn, dẫn đến những phản ứng mặc định. Bạn càng nhận thức rõ hơn về những suy nghĩ và hành vi của mình, bạn càng trở nên lão luyện hơn trong việc nhìn nhận và thực hiện những thay đổi giúp bạn phát triển tốt hơn.

  Mặc dù về cơ bản bạn đã biết cách cho đi, nhưng đây là một số nguyên tắc về cách cho đi lành mạnh mà bạn cần ghi nhớ:

     Cho đi từ một nơi yêu thương.
     Hãy cho đi mà không mong nhận lại điều gì.


  Khi bạn cho đi từ nơi này trong chính mình, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy chiếc cốc của mình trống rỗng. Nó trở thành một trải nghiệm tự do và tràn đầy năng lượng, đồng thời cho phép bạn tập trung vào những gì bạn thực sự phải cung cấp cho người khác. Nó củng cố các mối quan hệ của bạn và mở ra cho bạn những mối quan hệ mới lành mạnh.
  Mặt khác, nếu việc cho đi khiến bạn cạn kiệt năng lượng, thì đây là dấu hiệu của việc cho đi không lành mạnh. Mặc dù có thể có nhiều lý do cho việc này, nhưng kỳ vọng là một điều phổ biến chỉ dẫn đến sự thất vọng hoặc oán giận. Cảm giác về nghĩa vụ và tội lỗi là một gánh nặng, nhưng nó hoàn toàn không cần thiết. Không có lợi ích gì đối với kiểu bố thí này.

 Giver, Receiver, Gift | Psychology Today

 

Tầm quan trọng của việc tiếp nhận
  Tiếp nhận là cần thiết và quan trọng. Mặc dù cảm giác cho đi thật tuyệt vời, nhưng nó chỉ hoạt động khi có người nhận.   Cho phép bản thân trở thành người nhận ân cần là một trải nghiệm khiêm nhường và thực sự là một hành động yêu thương vì nó mang lại cơ hội cho người khác.

  Nhận không phải là mong đợi người khác cho bạn vì bạn quan trọng hơn hoặc xứng đáng hơn. Đó là về việc nhận một món quà mà không có cảm giác tội lỗi hay thiếu thốn, và không cảm thấy bắt buộc phải trả lại. Có lẽ bạn không thể nhận được quà mà không có những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, chẳng hạn như “Tôi không xứng đáng với điều này” hoặc “Bây giờ tôi cảm thấy như mình mắc nợ cô ấy/anh ấy”.

  Cách bạn nhận cũng quan trọng đối với hạnh phúc của người tặng cũng như đối với hạnh phúc của chính bạn. Để nhận được một cách tốt đẹp đòi hỏi bạn phải loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực và thay vào đó tạm dừng và suy ngẫm về sự trao đổi và ý nghĩa của nó: tình bạn, sự hỗ trợ, tình yêu, v.v. Điều này mang lại rất nhiều hạnh phúc cho cả người cho và người nhận.

 The Art & Heart of Giving & Receiving - Yoga with Claire

Quan điểm mở rộng về Cho và Nhận
  “Vũ trụ vận hành thông qua trao đổi năng động... cho và nhận là những khía cạnh khác nhau của dòng năng lượng trong vũ trụ. Và khi sẵn sàng cho đi những gì chúng ta tìm kiếm, chúng ta giữ cho sự phong phú của vũ trụ luân chuyển trong cuộc sống của chúng ta.”

Deepak chopra

 

  Câu trích dẫn này của Deepak mô tả một cách hùng hồn dòng luân chuyển mà mọi thứ trong vũ trụ phụ thuộc vào đó, bao gồm cả chính bạn. Nếu một khía cạnh của dòng năng lượng này không hoạt động, toàn bộ chu kỳ sẽ ngừng hoạt động và sự lưu thông năng lượng sẽ bị tắc nghẽn.

  Thiên nhiên cung cấp những ví dụ hoàn hảo về sự trao đổi năng động giữa cho và nhận cần thiết cho dòng chảy cuộc sống. Bạn nhận được món quà oxy từ cây cối, và bạn cung cấp cho chúng khí carbon dioxide. Côn trùng nhận mật hoa từ hoa, và chúng tặng quà cho quá trình thụ phấn. Mối quan hệ cộng sinh có rất nhiều trong tự nhiên và cần thiết để hệ sinh thái tiếp tục phát triển. Vì bạn cũng là một phần của tự nhiên, nên bạn cũng cần cho và nhận để luôn hạnh phúc và khỏe mạnh.

 

Vậy cái nào tốt hơn?

The Law of Giving and Receiving
  Bây giờ chúng ta hãy quay lại câu hỏi cái nào tốt hơn: cho hay nhận? Như đã thảo luận, cái này không thể xảy ra nếu không có cái kia. Cho và nhận là cả hai khía cạnh của cùng một dòng năng lượng trong vũ trụ. Do đó, điều quan trọng là vừa là người cho tốt vừa là người nhận tốt.

  Cho đi có thể truyền cảm hứng cho sự thay đổi tích cực và chữa lành trong một thế giới đang rất cần nó. Các nhà lãnh đạo tinh thần và tôn giáo tán thành phước lành của việc cho đi là có lý do—nó có sức mạnh ngay lập tức chuyển một người sang trạng thái ân sủng.

  Dành nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về những cách bạn có thể cho đi thường đi kèm với cảm giác bình yên và vui vẻ. Cho đi đến với con người một cách tự nhiên bởi vì nó đánh vào phần bẩm sinh của chúng ta vốn hướng về sự kết nối. Hãy ý thức về mối quan hệ hiện tại của bạn với việc cho đi và xem có thể cải thiện nó như thế nào để bạn không rơi vào mặt trái của việc cho đi quá nhiều (hoặc quá ít). Đây là lúc việc chăm sóc bản thân, dưới hình thức có thể nhận được sự hỗ trợ, tình yêu và sự khuyến khích từ người khác, đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng cho và nhận luân chuyển trong cuộc sống của bạn.

 

trích theo chopra-com

 
 Liner-2a.png